Вінничанка Іванна Лескова 7 років працює фітнес-тренером у спортзалі. Допомагає дівчатам із зайвою вагою стати краще й полюбити себе.
"У школі важила 75 кілограмів. Для дівчини моєї статури - це багато. Через це комплексувала, навіть двох слів зв'язати до купи не могла. В університеті викладачка запропонувала виходити замість неї на заміни тренером у зал. Погодила, бо треба було набиратись досвіду. Спочатку була тренером групових занять по пілатесу. Тоді скинула своїх перших 15 кг", - каже Іванна.
Через півроку Володимир, чоловік Іванни, вивчився на тренера. Подружжя почало працювати разом.
"У зал приходять дівчата з вагою 140 кілограмів. Такі люди не люблять себе, навіть не дивляться у дзеркало й бояться фотографуватися у повний зріст. Працюємо не лише над фігурою. Підтримую їх психологічно. Була одна клієнтка, яка 9 років не могла завагітніти, через зайву вагу. Почала займатися у залі. Скинула 40 кілограмів. Тиждень тому приходить з кошиком фруктів і каже, що вагітна. Від щастя разом плакали", - каже жінка.
У 2015 вперше поїхала з чоловіком на змагання по фітнесу і бодібілдінгу "Кубок Полісся", аби підтримати подругу. Через рік весною самі виступали. Тричі на день тренувалась. Не мала обмежень у харчуванні. Їла не тому, що хотіла, а щоб набрати масу. Через стрес і навантаження схудла до 56 кг. У Житомирі зайняла 2 місце.
"На тренування гроші не витрачаємо. Займаємося у спортзалі разом з клієнтами. На правильне харчування витрачаємо не багато. Дорого виходять поїздки на змагання. На купальник тільки йде 10 тисяч гривень. А ще треба заплатити за проживання, харчування, тренування, дорогу, макіяж", - каже жінка.
До змагань готується півроку. Не святкує новий рік, день народження. На Різдво не їде додому, бо заставляють їсти все підряд, а не можна. На минулій роботі забороняли підготовку до змагань, щоб не зриватись на людей від недоїдання.
Не можу вийти в поганій формі на сцену
"Не можу вийти в поганій формі на сцену. Не хочеться, щоб потім хтось скидав фотографії невдалих ракурсів. Під час підготовки до змагань багато дівчат мають гормональні збої. Пропадають критичні дні, псуються шкіра й нігті, волосся випадає", - пояснює Іванна.
У цьому році увійшла в топ-6 фітнес-дівчат світу.
"Готувалась 7 місяців до чемпіонату світу в Львові. Внесок коштував більше семи тисяч гривень. Порахувала, що дорого. Але чоловік сказав: "Перестань рахувати гроші. Ти що дурна? Це ж чемпіонат світу. Треба їхати!". Зайняла 5 місце і ввійшла в топ-6 фітнес-дівчат світу", - посміхається Іванна.
Коментарі