Что поможет пережить развод

Трудоголизм на работе поможет пережить депрессию после развода. Об этом говорит психолог Арина Липкина, передает "Страна здоровья".

"Большинство женщин испытывают после развода состояние депрессии. И это вполне нормально в начальной стадии вашего одиночества. Но если депрессия упорно не хочет вас покидать, сделайте это сами. Придумайте дела, которые будут занимать вас постоянно. На работе лучшим другом станет трудоголизм", - говорит психолог.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Почему украинцы стали чаще разводиться

Чтобы не скучать дома, эксперт советует найти себе занятие.

"Заведите домашнее животное, которою необходимо несколько раз в день выгуливать, сытно кормить, купать, холить и лелеять. Питомец будет занимать много вашего времени, и на депрессию не останется и минуты. Не хотите покупать кошку или собаку - временно смените обстановку. Поездка в отпуск или длительную командировку - лучшие помощники в борьбе с депрессией", - добавляет.

Еще, по словам эксперта, не стоит ставить на себе точку. Надо посетить салон красоты и довериться профессиональному стилисту. Пересмотреть и обновить свой гардероб. Добавит удовольствия также незначительное похудение. Это все поможет найти новых поклонников и восстановить веру в себя.

×