Из-за нехватки сна в артериях сердца
человека откладывается кальций. Это может спровоцировать развитие
сердечно-сосудистых заболеваний, которое ведет к образованию закупорок и
инсульта.
К таким выводам ученые пришли после обследования 500 мужчин и женщин в возрасте от 35 до 47 лет. У 27% из тех, кто спал менее пяти часов в сутки, обнаружили закупорки в сердечных сосудах. А у тех, кто спал больше семи часов в сутки, такое наблюдалось только у 6%.
×
![]()
4 
1
Комментарии