Всеукраинская программа ментального здоровья "Ти як?" рассказала о семи признаках, когда человек эмоционально истощен.
Об этом сообщает страница программы в Facebook.
Советуют "спокойно вдохнуть, выдохнуть, проанализировать свое текущее состояние и при необходимости - найти поддержку".
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Антибиотиками нельзя вылечить все: Минздрав назвал пять фактов о лекарствах
"Ти як?" опубликовали инфографику, в которой рассказали о распространенных признаках эмоционального истощения.
Среди таких признаков называют ощущение с утра усталости и истощения, частые раздражения.
Также при эмоциональном истощении трудно сосредоточиться или завершать начатые дела, по сообщению программы ментального здоровья.
Программа "Ти як?" рассказала, какие слова подойдут, чтобы поддержать человека.
Министерство здравоохранения объяснило, с какими симптомами следует обращаться к психологу, а с какими - к психиатру.
2 
1
Комментарии