Ексклюзивы
воскресенье, 01 ноября 2020 03:50

Ученые назвали полезный напиток для мозга и сердца

Ученые назвали полезный напиток для мозга и сердца
Эксперты в области здравоохранения рекомендуют этот напиток для повышения защиты организма от различных инфекций и заболеваний. Фото: Pixabay

Один из самых популярных в мире напитков оказался очень полезен для организма. В частности, он положительно влияет на работу мозга и сердца.

Речь идет о различных разновидностях чая. Для многих чашка любимого чая - источник энергии утром и отличный способ расслабиться вечером. Эксперты в области здравоохранения рекомендуют этот напиток для повышения защиты организма от различных инфекций и заболеваний, пишет т.

Присутствие теанина в чае имеет огромное влияние на здоровье мозга. Это вещество, которое придает особый вкус зеленый чай, способствует лучшей работе мозга и помогает снять стресс и беспокойство, позволяя расслабиться. Небольшое количество кофеина, содержащегося в чае, также помогает улучшить когнитивные функции.

Исследования показывают, что антиоксиданты, содержащиеся в чае, помогают улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы. Флавоноиды, присутствующие как в черном, так и в зеленом чае, помогают предотвратить окисление ЛПНП (известного как "плохой" холестерин) и способствуют снижению риска гипертонии.

Ранее медики назвали пять продуктов, которые помогают снизить холестирина. В Украине почти три четверти граждан имеют слишком высокий уровень холестерина. Снизить его помогут не только лекарства, но и изменение образа жизни, в частности, диета.

Сейчас вы читаете новость «Ученые назвали полезный напиток для мозга и сердца». Вас также могут заинтересовать свежие новости Украины и мировые на Gazeta.ua

Комментарии

Залишати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі

Голосов: 1
Голосование Как вы обустраиваете быт в условиях отключения электроэнергии
  • Приобрели дополнительное оборудование для жилья для энергонезависимости
  • Подбираем оборудование и готовимся к покупке
  • Нет средств на такое, эти приборы слишком дорогие
  • Есть фонари и павербанки для зарядки гаджетов, нас это устраивает
  • Уверены, что неудобства временные и вскоре правительство решит проблему нехватки электроэнергии.
  • Наше жилище со светом, потому что мы на одной линии с объектом критической инфраструктуры
  • Ваш вариант
Просмотреть