С 28 на 29 марта Украина перешла на летнее время. Стрелки часов перевели на час вперед в три ночи.
В мире такая традиция существует еще с 1784 года. Появилась она в США и имела целью сэкономить свечи, так как темнеть начинало позже.
На территории Украины часы переводят с 1981 года. Переход на летнее время дает возможность сэкономить энергию. Осуществляют его для того, чтобы люди могли начинать день раньше и дольше работать. А вот возвращаются на зимнее через короткие световую сутки.
Также считают, что организм человека переход на зимнее время переносит гораздо легче, чем летний. А перевод часов сопровождается изменением ритма жизни.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Украина перешла на летнее время
Перевод стрелок всегда несет изменение ритма жизни, а следовательно дополнительный стресс. Хотя во время карантина этот стресс коснется вас гораздо меньше. Есть несколько простых советов как пережить переход на летнее время с наименьшими последствиями для здоровья, пишет nv.
2 
1
Комментарии