41-летний Игорь и 37-летняя Наталья Тиндики из поселка Оброшино Пустомитивского района Львовщины ходят босыми по снегу перед сном. Их дети тоже: 12-летняя Люба, 9-летний Володя и 2-летний Данила. Закалка помогает бороться с простудой.
- Вечером в пижамах выбегаем на улицу, - рассказывает Наталья. Мы с Любой набрасываем на себя свитера, а Игорь и Володя - в трусах и футболке. Даниле даю легкую куртку. Но обязательно - босиком. Данила по двору бежит до ворот и обратно. Аж покатывается от смеха - так ему нравится. Первый раз поставили его на снег в прошлом году на Новый год. На следующее утра к нам соседка пришла. Никак не могла понять, что это за маленькие следы на снегу. Мы побегаем минуту-две и сразу в дом, в кровать. Ощущения - невероятные! Сначала поколывает в стопах, ногах, потом во всем теле. А тогда, как электрическим током, бьет тепло.
Инициировал такую закалку в семье Игорь.
- Босым по снегу хожу с 15 лет, - рассказывает. - Прочитал в какой-то детской газете, что это полезно. В селе Большая Дубрава Мостиского района, где я родился, снег выпадал по пояс, а ветры иногда и двухметровые сугробы наметали. Так я голышом в них заскакивал. С тех пор перестал болеть вообще. И у детей иммунитет укрепился. Бронхита или гриппа в доме давно не было.
2 
1
Комментарии