понеділок, 19 липня 2021 18:01

Ефект з'являється впродовж 3 год.: що пити для спалювання жиру

Ефект з'являється впродовж 3 год.: що пити для спалювання жиру
Кава пришвидшує метаболізм і окислення жирів впродовж трьох годин після її вживання. Фото: pixabay

Вісцеральний жир, який накопичується навколо внутрішніх органів, може спричинити серйозні проблеми зі здоров'ям.

Боротися з ним допомагає кава, пише Express.

Дієвість напою проявляється через кілька годин після того, як її випити.

Такий жир переважно близько розташований до печінки, підшлункової залози, кишечника й серця, тому може погіршувати їхню роботу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: П'ять напоїв, які замінять каву

Кава пришвидшує метаболізм і окислення жирів упродовж трьох годин після її вживання, за словами вчених. Учасники їхнього експерименту три місяці пили каву, а інші - напій із плацебо. Група, що пила каву, здебільшого втратила об'єм вісцерального жиру на талії. Ці висновки також підтверджують інші дослідження.

Про небезпеку кави часто попереджають фахівці. Але помилково вважати, що каву категорично не можна пити людям, які мають проблеми із серцем. За словами експертів, люди, які п'ють каву в помірних кількостях, мають нижчий ризик інфарктів і миготливої ​​аритмії.

Зараз ви читаєте новину «Ефект з'являється впродовж 3 год.: що пити для спалювання жиру». Вас також можуть зацікавити свіжі новини України та світу на Gazeta.ua

Коментарі

Залишати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі

Голосів: 1
Голосування Як ви облаштовуєте побут в умовах відімкнення електроенергії
  • Придбали додаткове обладнання для оселі задля енергонезалежності
  • Добираємо устаткування та готуємося до купівлі
  • Не маємо коштів на таке, ці прилади надто дорогі
  • Маємо ліхтарі та павербанки для заряджання ґаджетів, нас це влаштовує
  • Певні, що незручності тимчасові і незабаром уряд вирішить проблему браку електроенергії
  • Наша оселя зі світлом, бо ми на одній лінії з об'єктом критичної інфраструктури
  • Ваш варіант
Переглянути