Як розірвати тривалі стосунки

Любов не зникає безслідно. Навіть якщо після тривалих стосунків ви розумієте, що поруч з вами не той чоловік, ви не можете просто взяти і перестати його любити. Адже за роки, проведені разом, він став для вас рідною людиною. Вас пов'язують спільні щасливі моменти минулого, мрії і плани на майбутнє. Кинути його – значить завдати болю. Як себе вести, щоб уникнути страждань, пише womanbook.com.ua.

Приймайте рішення самостійно
Якщо ваша пристрасть охолола, але в душі залишилося тепло до вашого партнера, не мучте його, не змушуйте ставати учасником вашого внутрішнього конфлікту. Не шукайте поради у подруг і близьких, ніхто до кінця не зрозуміє, що твориться у вас в душі. Відповідь ви повинні знайти самі.

Не шукайте винного
Відчуваючи свою провину, людина, яка є ініціатором розриву стосунків, підсвідомо намагається знайти в своєму партнерові щось, за що можна було б перекласти на нього відповідальність: "Він занадто багато часу проводить на роботі", "Він не здатний на романтику", "Він п'є" – варіантів багато. Ми починаємо шукати причину – зручний трамплін, відштовхнувшись від якого, зможемо вирватися із замкнутого кола стосунків, які перестали приносити нам задоволення. Винні обоє, і немає сенсу з'ясовувати, чиєї ж вини більше.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Вчені пояснили, чому іноді краще розлучитися

Не жалійте партнера, але поважайте його почуття
Жалість – це не те почуття, на якому може будуватися щаслива сім'я. На відміну від співчуття, вона ставить вас вище свого партнера, показує, що ви сприймаєте його як слабака, який не здатен про себе подбати. Якщо ви вже зрозуміли, що розрив неминучий, але при цьому не можете зважитися на остаточний крок, бо вам шкода свого партнера, ви ставите вас обох у невигідне становище. Тільки повага і щире співчуття допоможуть залікувати рани людині, яку покинули.

І наостанок – подбайте про себе
Будьте вдячні за щасливі моменти, які ви пережили разом, але не дозволяйте їм гратися з вами. Не варто телефонувати колишньому, коли почули пісню, під яку танцювали під час відпустки. Якщо ви відчуваєте, що якась деталь викликає у вас болючі спогади, подбайте про себе. Минуле залиште в минулому, будьте господинею своєї долі і дивіться в майбутнє. Займіться собою і побудовою свого нового життя.

Нагадаємо, як не зробити собі боляче, продовжуючи спілкування з колишнім.

×