середа, 01 грудня 2021 19:07

Психологиня назвала чотири причини, чому не варто боятися самотності

Психологиня назвала чотири причини, чому не варто боятися самотності
Чому не треба боятися самотності: психологиня дала поради. Фото: надане пресслужбою "Нового каналу"

Психологиня і ведуча Наталія Єжова розповіла, що означає самотність і чому корисно побути на самоті.

Спочатку важливо визначити поняття самотності. Ведуча реаліті "Екси" на "Новому каналі" пояснила, що кожен трактує його по-різному.

"Для когось самотність – це свобода та самодостатність. А для когось – інакше: коли в них нікого немає, вони не виживуть, вони залежні. Психологічно здорові люди зі сформованими особистостями не бачать у самотності негативного підтексту", – сказала Єжова.

Першою причиною, чому не варто боятися самотності, психологиня назвала розмову із собою.

"Коли ми залишаємося на самоті, то можемо поговорити самі із собою. По-друге, у цей період можна відновитися, відпочити набратися сил і віддихатися. По-третє, на самоті народжуються шедеври. А по-четверте, ми можемо побачити план своїх дій та розпланувати життя", - пояснила психологиня.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Діагностика стосунків і агресія в потрібне русло: чому закоханим варто займатися танцями

Щоб сприймати самотність позитивно, треба переглянути те, як ви проводите час наодинці із собою.

Психологиня та сексологиня Наталія Єжова назвала способи, як урізноманітнити секс. Вона розповіла, як додати вогню в інтимне життя.

Зараз ви читаєте новину «Психологиня назвала чотири причини, чому не варто боятися самотності». Вас також можуть зацікавити свіжі новини України та світу на Gazeta.ua

Коментарі

Залишати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі

Голосів: 1
Голосування Як ви облаштовуєте побут в умовах відімкнення електроенергії
  • Придбали додаткове обладнання для оселі задля енергонезалежності
  • Добираємо устаткування та готуємося до купівлі
  • Не маємо коштів на таке, ці прилади надто дорогі
  • Маємо ліхтарі та павербанки для заряджання ґаджетів, нас це влаштовує
  • Певні, що незручності тимчасові і незабаром уряд вирішить проблему браку електроенергії
  • Наша оселя зі світлом, бо ми на одній лінії з об'єктом критичної інфраструктури
  • Ваш варіант
Переглянути