вівторок, 12 липня 2016 16:50

5 дієвих способи, які проженуть печію у вагітних

5 дієвих способи, які проженуть печію у вагітних

Печія часто є першою ознакою вагітності. У жінки в крові відбувається різка зміна статевих гормонів, які дуже важливі для правильного розвитку плоду. Вони впливають на роботу шлунково-кишкового тракту. Печія виникає коли кислота з шлункового соку подразнює слизову оболонку стравоходу. Від цього пече в горлі та грудях.

"Печія часто буває у вагітних на п'ятому місяці, — каже гастроентеролог Степан Артеменко. — Тоді інтенсивно росте дитина і збільшена матка підвищує внутрішньоутробний тиск. Тому клапан шлунка змикається не щільно. Після народження дитини це минає".

Печія буває у здорових людей, які переїли й лягли спати. Або приймають антидепресанти, протизаплідні, засоби від астми, високого тиску. Курять. У курців нікотин стимулює вироблення шлункового соку. Також виникає через носіння тісних джинсів. Вони тиснуть на черевну порожнину.

"У декого в грудях пече як вогонь. В інших болить шлунок, є відрижка, кислий або гіркий присмак у роті. Нудить, з'являється відчуття клубка в горлі. Печія виникає, бо вміст шлунка піднімається замість того, щоб опуститися в кишечник. Шлунковий сік і жовч роз'їдають слизову оболонку стравоходу. Щоб печія минула, достатньо випити склянку води. Вона нейтралізує кислоту".

Щоб не було печії варто:

не їсти лежачи й не працювати нахиленим раніше, як за годину після їжі

виключити з раціону чорний хліб, молоко, капусту, бобові, смажені страви, жирні м'ясні й рибні бульйони. Вони сприяють виробленню шлункового соку

їсти потрібно малими порціями п'ять разів на день

Читайте також: Методи відновлення шкіри після тривалої засмаги

після їжі не можна одразу лягати спати. Краще погуляти хоча б півгодини чи посидіти.

Щоб шлунковий сік не потрапляв під час сну в стравохід, під голову кладуть дві подушки.

Зараз ви читаєте новину «5 дієвих способи, які проженуть печію у вагітних». Вас також можуть зацікавити свіжі новини України та світу на Gazeta.ua

Коментарі

Залишати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі

Голосів: 1
Голосування Як ви облаштовуєте побут в умовах відімкнення електроенергії
  • Придбали додаткове обладнання для оселі задля енергонезалежності
  • Добираємо устаткування та готуємося до купівлі
  • Не маємо коштів на таке, ці прилади надто дорогі
  • Маємо ліхтарі та павербанки для заряджання ґаджетів, нас це влаштовує
  • Певні, що незручності тимчасові і незабаром уряд вирішить проблему браку електроенергії
  • Наша оселя зі світлом, бо ми на одній лінії з об'єктом критичної інфраструктури
  • Ваш варіант
Переглянути