Як правильно мити руки з милом

Мити руки водою з милом потрібно, бо мікроби можуть передаватися навіть через рукостискання.

Якщо немає можливості, то обробіть руки спиртовмісним антисептиком. Про це пише Центр громадського здоров'я.

Як правильно мити руки з милом

намочіть руки водою;

намильте руки так, аби утворилася піна, розподіліть її рівномірно по всій поверхні долонь. Особлива увага – зовнішня поверхня долонь, проміжки між пальцями, пучки пальців і великі пальці;

змийте мильну піну великою кількістю води. Не торкайся при цьому раковини;

мити руки радять не менше 40 с;

насухо витріть руки чистим паперовим рушником.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Електронні цигарки теж шкодять оточуючим

Антисептик повинен обов'язково бути спиртовмісний (склад спирту не менш як 60%).

ЦГЗ перерахував п'ять показань до гігієнічної обробки рук:

до контакту з пацієнтом;

до асептичних процедур;

після ситуації, що пов'язана із ризиком контакту/контактом з біологічними рідинами;

після контакту з пацієнтом;

після контакту з об'єктами внутрішнього середовища закладу охорони здоров'я, що перебувають у безпосередній близькості з пацієнтом.

Як користуватися антисептиком

потрібно 3 мл антисептика нанести на суху шкіру рук;

розподілити по внутрішній частині долонь;

плавно перейти на зовнішню частину рук;

далі переплести долоні, щоб пройтись між пальцями;

зʼєднати пальці в замок, тильною стороною зігнутих пальців розтирати долоню іншої руки;

обхопити великі пальці;

зібрані в пучок пальці протерти коловим рухом у долоні.

"Це займає щонайменше 20-30 секунд і не залишить мікробам шансів", – пишуть.

×