четвер, 30 травня 2019 03:28

З якого віку дитині найкраще займатися спортом

З якого віку дитині найкраще займатися спортом
В 4-5 років дітей варто віддавати на гімнастику. Фото: з відкритих джерел

Медики з Італії розповіли, в якому віці дітям оптимально починати займатися спортивними навантаженнями.

Спорт з дитинства позитивно впливає на здоров'я. Скорочується ризик розвитку різних захворювань.В юному віці спортом можна заочно вилікувати діабет, різні хвороби з серцево-судинною системою, ожиріння і астму.

Як стверджують медики, у 4-5 років дітей варто віддавати на гімнастику. Інтенсивні тренування - лише після 8 років.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Скільки влітку потрібно пити води

Лікарі рекомендують:

лижі - з 4 років;

футбол - з 6 років;

бойові мистецтва - з 8 років;

фехтування і теніс - не раніше 7 років;

баскетбол і волейбол - виключно з 10 років.

Чому поцілунки корисні для здоров'я? Користь поцілунків проявляється в знеболювальному ефекті, спаленні калорій та посиленні імунної системи.

Зараз ви читаєте новину «З якого віку дитині найкраще займатися спортом». Вас також можуть зацікавити свіжі новини України та світу на Gazeta.ua

Коментарі

Залишати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі

Голосів: 1
Голосування Як ви облаштовуєте побут в умовах відімкнення електроенергії
  • Придбали додаткове обладнання для оселі задля енергонезалежності
  • Добираємо устаткування та готуємося до купівлі
  • Не маємо коштів на таке, ці прилади надто дорогі
  • Маємо ліхтарі та павербанки для заряджання ґаджетів, нас це влаштовує
  • Певні, що незручності тимчасові і незабаром уряд вирішить проблему браку електроенергії
  • Наша оселя зі світлом, бо ми на одній лінії з об'єктом критичної інфраструктури
  • Ваш варіант
Переглянути