понеділок, 18 березня 2019 09:10

Смартфони провокують ожиріння - дослідження

Смартфони провокують ожиріння - дослідження
Перегляд новин, відео, переписка призводять до переїдання. Фото: med.vesti.ru

Останні дослідження вчених стверджують, що смартфони є причиною ожиріння.

Як запевняють дослідники, смартфони розсіюють увагу й відволікають людини від чого-небудь. Результати опубліковані в журналі Physiology and Behavior.

Вид споживаної інформації абсолютно не важливий, будь то новини, серіали, подкасти або відео з котиками. Тому безліч людей використовують смартфон при прийомі їжі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Звички, які крадькома шкодять мозку

Люди, які під час їжі використовували смарон, споживали значно більше калорій, ніж ті, хто цього не робив. "Розрив" склав до 535 калорій, як у одному калорійному Біг-Маку. Якщо взяти до уваги, що середньостатистичній людині потрібно близько 2500 кілокалорій в день, то такий "бонус" запросто може призводити до надлишку.

Схожі дослідження проводилися і щодо телевізорів, комп'ютерів та ігрових приставок - у всіх випадках розсіювання уваги призводить до переїдання.

Бутерброди з маслом та ковбасою, які є звичним для багатьох сніданком чи перекусом, - це нездорова і навіть шкідлива їжа. Смачну і корисну альтернативу пропонує Уляна Супрун.

Зараз ви читаєте новину «Смартфони провокують ожиріння - дослідження». Вас також можуть зацікавити свіжі новини України та світу на Gazeta.ua

Коментарі

Залишати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі

Голосів: 1
Голосування Як ви облаштовуєте побут в умовах відімкнення електроенергії
  • Придбали додаткове обладнання для оселі задля енергонезалежності
  • Добираємо устаткування та готуємося до купівлі
  • Не маємо коштів на таке, ці прилади надто дорогі
  • Маємо ліхтарі та павербанки для заряджання ґаджетів, нас це влаштовує
  • Певні, що незручності тимчасові і незабаром уряд вирішить проблему браку електроенергії
  • Наша оселя зі світлом, бо ми на одній лінії з об'єктом критичної інфраструктури
  • Ваш варіант
Переглянути