У Києві на Водохреще 19 січня в Екстрим-парку "X-Park" на території парку Дружби народів відбудеться фестиваль моржів "МоржіFest".
Про це повідомили організатори фестивалю в Facebook.
Взяти участь у народних гуляннях, зарядитися здоров'ям, позитивними емоціями та бадьорістю на весь рік запрошують жителів та гостей міста. Гості зможуть взяти участь в обряді освячення води, зануритися у водохресну купіль, набрати освяченої води. Для всіх охочих будуть працювати приміщення для перевдягання.
У програмі фестивалю буде не тільки купання, але і майстер-класи з моржування, флешмоб FunUp, Zumba, тренування від Crossfit Banda, змагання з підняття гирі, перетягування каната, сноукейбл, тюбінг, показовий виступ на квадроциклах і баггі, бігові лижі, прокат квадроциклів, майстер-клас з радіокерованих автомоделей, забіг по смузі перешкод, битва сніговиків. Найяскравішою подією цього дня стане запливи в крижаній воді в стилі брас.
Програма заходу: 11:00 - 11:30 FunUp; 11:30 - 12:00 тренування від Crossfit Banda; 12:00 - 13:00 освячення ополонки і офіційна частина з привітаннями; 13.00 - 13:45 FunUp і старт пробіжки з використанням смуги перешкод; 14:00 - 15:00 запливи в ополонці на відстань і швидкість; 15:00 - 15:30 Zumba; 15:30 - нагородження переможців.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як підготувати дітей до купання в ополонці
Купання на Водохреще приносить користь здоров'ю, якщо дотримувати певних правил. Головне пам'ятати, що алкоголь в цій справі не помічник. Він не зігріває організм, а збільшує навантаження на серце і сприяє швидкому переохолодженню. За тиждень до купання варто прибрати з раціону цитрусові, шипшину, зелень і інші продукти, багаті вітаміном С, який підвищує імунітет.
2 
7644
Коментарі