"Не спішіть одягатися", — сміється 61-річна Раїса Макушинська з Вінниці. Зустрічаємося біля Вишенського озера. Раїса — президент оздоровчого клубу "Нептун". Уже 34 роки вранці купається в холодній воді.
— Це — мій коханий, — представляє 69-річного чоловіка Миколу Леонідовича. — Ми познайомилися на танцях "Для тих, кому за 30". Усі танці з ним перетанцювала, а тоді з"ясувала, що теж він плаває.
Перш ніж лізти в холодну воду, жінка рекомендує побігати.
— Я надягаю багато кофтинок, аби пропотіти, — наголошує.
На вулиці нижче нуля.
— Це для моржів літо, — відмахується. До містка на велосипеді під"їжджає тренер із важкої атлетики Вадим Волошин, 51 рік.
— Що це ви так закуталися? — дивиться на мою шубу.
Усі троє — Раїса, Микола та Вадим — роздягаються. Залишаються в купальниках.
— Гарний купальник, еге ж? — хизується фігурою жінка. — Підбирала для змагання моржів у Рівному. Там у своїй віковій категорії зайняла перше місце, пропливла 25 метрів! Зараз готуюся до київського фестивалю, який відклали через теплу зиму.
Купання в ополонці стимулює виділення гормону радості
Тримаючись за руки, Макушинські йдуть містком. Микола Леонідович пропускає дружину вперед. Та обережно береться за металеві поручні (на морозі шкіра прилипає до заліза), спускається у воду і пропливає кілька метрів.
— Моя мати дуже хотіла, аби я була поваром, — розповідає Раїса, вийшовши з води. — А я любила гімнастику. Мама казала, що повар завжди матиме шматок хліба, а спорт — не професія. Я була слухняна, пішла в кухарі. Стою на кухні в ресторані, а попід вікнами спортсмени біжать. Я — за ними, — сміється.
Чоловік, не обтираючись, одягається. Раїса скидає купальник. Каже, часто купаються голі.
— Купання в ополонці — єдиний спорт, який стимулює виділення гормону радості ендофріну, — переконує. — Із води виходжу щаслива. У нас один художник із остеохондрозом був. Зараз випрямився, і спина не болить.
— Я займаюся йогою та гімнастикою, — додає Микола Леонідович. У нього чималенький живіт.
— Микола був чемпіоном міста з легкої атлетики, — обнімає Раїса чоловіка.
19 січня, на Водохреща, всі моржі міста купаються в ополонці. Приходить на свято і міська влада.
— Минулого року умовляла купатися губернатора Олександра Домбровського. Не схотів, — зітхає жінка. — А заступник мера Анатолій Ворона посоромився свого животика.
Зауважує, що новачкам краще купатися в найлютіші морози 10–15 секунд. Купання у воді, теплішій за +8°С, у нетренованих людей може викликати застуду.
Прощаючись, каже, що кілька місяців жила в доньки Наталі в Австралії. Збирається написати книжку про цю країну.
— Уже шість років не можу з"їздити до 96-річної мами Мокрини Григорівни, яка мешкає в Конотопі на Сумщині, — засмучується. — З нею живе моя сестра, ми не миримо.
1946, 1 січня — Раїса Делікатна народилася у родині військовослужбовців у Старокостянтинові на Хмельниччині; днем народження вважає свято моржів — 19 січня
1956 — почала займатися гімнастикою
1963 — вперше закохалася — у Володимира Рожицького, якого згадує кожного 4 березня — у його день народження
1967 — кухар у ресторані "Вінниця"
1968 — одружилася з економістом Сергієм Писаренком
1971 — народився син Дмитро
1973 — уперше стрибнула в ополонку
1975 — народилася донька Наталя
1986 — одружилася з полковником військової служби Миколою Макушинським
2004 — донька взяла шлюб з австралійцем і виїхала до чоловіка
2005 — уперше побувала за кордоном — у Австралії
Має онуків Івана та Софію
3 
1
Коментарі