Японські вчені стверджують, що на вагу впливає не тільки раціон, але й те, як людина їсть. Дослідники провели опитування більше 3 тисяч людей у віці від 30 до 69 років на предмет того, як вони їдять. Майже половина чоловіків і трохи більше половини жінок заявили, що зазвичай вони їдять багато. Близько 45% чоловіків і 36% жінок розповіли, що вони їдять швидко.
Вчені встановили, що ті, хто їсть багато і при цьому поспішає набити живіт, має в три рази більше шансів розтовстіти, пише Врач.тв.
У всьому світі ожирінням страждають близько 400 млн людей, причому 20 мільйонів з них у віці до п'яти років. Надмірна вага провокує багато захворювання, такі як діабет, проблеми з серцево-судинною системою, опорно-руховим апаратом і т. д.
Раніше Gazeta.ua повідомляла, що стрес і жорстка дієта несумісні. До такого висновку прийшли американські дослідники. Як з'ясувалося, зміни в організмі, що викликаються навіть помірною дієтою, призводять до різкого зростання сприйнятливості стресових ситуацій. Що, у свою чергу, виражається в бажанні споживати більше висококалорійної їжі і є причиною зриву більшості дієт.
2 
1
Коментарі