вівторок, 27 грудня 2016 16:33

Жувальна гумка знижує стрес та покращує пам'ять

Жувальна гумка знижує стрес та покращує пам'ять

Вчені з японського Університету Токусіма провели ряд досліджень. За підсумками аналізів дійшли до висновків, що жувальна гумка поліпшує увагу, когнітивні показники та посилює концентрацію.

Основна функція жувальної гумки - підтримання гігієни порожнини рота за рахунок очищення від зубного нальоту. Скорочується ризик карієсу.

Крім того, жувальна гумка здатна приглушити напади тяги до їжі та знизити рівень стресу. Експеримент показав, коли люди жували гумку, рівень стресу поступово падав. Для цього вистачить трьох хвилин. Чим активніше жування, тим сильніше виражений позитивний ефект.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Назвали нові корисні властивості кави

Жування підвищує частоту серцебиття, підсилює підживлення мозку киснем та важливими речовинами. Якщо людина пожує гумку протягом 20 хвилин, частота серцебиття у неї підвищиться на 11 ударів в хвилину.

Ще одна теорія: жування стимулює вироблення інсуліну. Він стимулює зони мозку, що відповідають за настрій та пам'ять.

Зараз ви читаєте новину «Жувальна гумка знижує стрес та покращує пам'ять». Вас також можуть зацікавити свіжі новини України та світу на Gazeta.ua

Коментарі

Залишати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі

Голосів: 1
Голосування Як ви облаштовуєте побут в умовах відімкнення електроенергії
  • Придбали додаткове обладнання для оселі задля енергонезалежності
  • Добираємо устаткування та готуємося до купівлі
  • Не маємо коштів на таке, ці прилади надто дорогі
  • Маємо ліхтарі та павербанки для заряджання ґаджетів, нас це влаштовує
  • Певні, що незручності тимчасові і незабаром уряд вирішить проблему браку електроенергії
  • Наша оселя зі світлом, бо ми на одній лінії з об'єктом критичної інфраструктури
  • Ваш варіант
Переглянути