"Написали, что снова толстая" - Каменских ответила на хейт о своем весе и показала тренировку

4

Фото: instagram.com/kamenskux

Певица Настя Каменских показала, как тренируется в перерывах между гастролями.

На кадрах, опубликованных в Instagram, звезда занималась спортом в облегающих лосинах и футболке.

"Пошла тренироваться, потому что написали, что я снова толстая. Была действительно толстая - не нравилась потому что толстая, похудела - лучше было с пышными формами. В общем, оценивать людей по внешним данным - это привычка, пожалуй, еще с советского и постсоветского удручающего общества. Оценить, унизить, сравнивать, кто лучшую "оценку" получил, и почему всего лишь "четверка", не "пятерка" как у лучшей и "успешнейшей отличницы класса/школы", - написала артистка.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 40-летняя Осадчая рассекретила, как худеет к лету

Добавила, что сегодня свои мысли можно учиться выражать экологически, без оценки, а с точки зрения именно твоей личности.

"Нравиться или не нравиться - это ок, каждый имеет право на свое мнение и предпочтения, но форма, в которой выражать свое мнение, зависит от воспитания и внутреннего состояния. Когда времена сложные - важно учиться излучать свет, идти за своим сердцем - потому что только так, возможно, победить зло. Поэтому я действительно пошла тренироваться и над собой работать. Потому что спорт для меня это не только о внешнем, но и о внутренней энергии, силах и вдохновении. Регулярные занятия стимулируют выделение гормонов счастья, поддерживающих нас и нашу жизнедеятельность изнутри", - подытожила женщина.

Переглянути цей допис в Instagram

Допис, поширений NK | Nastia Kamenskykh (@kamenskux)

×