Ексклюзивы
понедельник, 26 декабря 2016 17:51

С какими мыслями надо идти в новый год - психолог

Подходит предел 2016 года. Сейчас есть время, чтобы подвести итоги прошлого и спланировать будущее, проанализировать свой год и настроиться, чтобы следующий был лучшим.

Для этого психолог Валерия Палий советует ответить себе на несколько вопросов.

"Если человек даст честные и обстоятельные ответы и проанализирует их, это может открыть перед ним перспективу ближайшего развития, определить вектор личностных изменений и внешней ситуации", - говорит психолог.

Для лучшего результата выпишите ответы на эти вопросы на лист бумаги.

1. Что хорошего было в этом году?

2. Какой мой личный вклад в это "хорошее" или это результат стечения обстоятельств?

 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Ученые обнаружили, чем опасна "френдзона"

3. Что плохого было в году?

4. Оцените свой вклад в эти события.

5. Что было хорошего в этом году, но его было мало?

6. Как я могу повысить в новом году уровень этого хорошего?

7. От чего я хочу избавиться в новом году и как я могу это сделать?

Это самый главный вопрос, и над ним стоит хорошо задуматься.

Сейчас вы читаете новость «С какими мыслями надо идти в новый год - психолог». Вас также могут заинтересовать свежие новости Украины и мировые на Gazeta.ua

Комментарии

Залишати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі

Голосов: 1
Голосование Как вы обустраиваете быт в условиях отключения электроэнергии
  • Приобрели дополнительное оборудование для жилья для энергонезависимости
  • Подбираем оборудование и готовимся к покупке
  • Нет средств на такое, эти приборы слишком дорогие
  • Есть фонари и павербанки для зарядки гаджетов, нас это устраивает
  • Уверены, что неудобства временные и вскоре правительство решит проблему нехватки электроэнергии.
  • Наше жилище со светом, потому что мы на одной линии с объектом критической инфраструктуры
  • Ваш вариант
Просмотреть