Злаковые помогут понизить уровень холестерина

 

Белый хлеб и сладости вызывают резкое повышение уровня глюкозы и холестерина в организме и провоцируют ожирение. Избыток холестерина приводит к сердечно-сосудистым болезням и атеросклерозу. Холестерин имеет способность оседать бляшками и закупоривать сосуды. С 40–45 лет болезнь можно выявить.

— Нужно контролировать артериальное давление, сердечный ритм, количество сахара и холестерина в крови, — советует Николай Степовик, 64 года, невропатолог Института кардиологии им. Н.Д. Стражеско. — Ведь с уженные сосуды в дальнейшем могут спровоцировать инсульт.

Сужение на 50% человек еще не чувствует. При большем давлении на сосуды боль вынуждает обратиться к врачу. Бляшку находят при помощи рентгена. И уже тогда стентом искусственно растягивают сосуд до нужного размера.

Снизить уровень холестерина п омог ут свежие овощи и злаковые.

×