понедельник, 25 ноября 2019 03:28

Почему какао полезный напиток

Почему какао полезный напиток
В чем польза какао.Фото: pinterest.com

Какао согревает и дарит приятные минуты наслаждения вкусом. Но, наряду с этим, в какао скрыта большая польза для нашего организма.

Напиток богат на фенилэфиламин - мощнейший антидепрессант. Он дарит прекрасное настроение и заряжает оптимизмом. Врачи рекомендуют пить какао студентам и школьникам в период экзаменов, а также спортсменам при подготовке к соревнованиям. Он повышает умственную и физическую активность, передает "Контракты.ua".

Теобромин дает бодрящий эффект, заряжая энергией и повышает работоспособность. Действует он мягче, чем кофеин. Именно поэтому пить какао можно даже тем, кому врачи запретили прикасаться к кофе.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Замедляет старение, лечит сосуды и избавляет от лишнего веса: чем полезно вино

А железо и цинк - избавляют от анемии и проблем с кроветворением.

Пигмент меланин, что есть в какао - поглощает тепловые лучи, предохраняет кожу от ультрафиолетовых и инфракрасных лучей, помогая избежать летом перегревания и солнечных ударов и ожогов.

Какао не рекомендуют людям с болезнями нервной и сердечно-сосудистой систем, страдающим подагрой, мочекислым диатезом, сахарным диабетом, болезнями почек и печени. А также какао пить с осторожностью нужно аллергикам и людям с повышенным выделением желудочного сока.

Осенью начинается сезон простуд и разгула инфекций важно подбирать продукты, которые позволят не заболеть и укрепят иммунитет. Врачи говорят, что питание должно быть сбалансированным постоянно, однако осенью определенным продуктам стоит уделить внимание.

Сейчас вы читаете новость «Почему какао полезный напиток». Вас также могут заинтересовать свежие новости Украины и мировые на Gazeta.ua

Комментарии

Залишати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі

Голосов: 1
Голосование Как вы обустраиваете быт в условиях отключения электроэнергии
  • Приобрели дополнительное оборудование для жилья для энергонезависимости
  • Подбираем оборудование и готовимся к покупке
  • Нет средств на такое, эти приборы слишком дорогие
  • Есть фонари и павербанки для зарядки гаджетов, нас это устраивает
  • Уверены, что неудобства временные и вскоре правительство решит проблему нехватки электроэнергии.
  • Наше жилище со светом, потому что мы на одной линии с объектом критической инфраструктуры
  • Ваш вариант
Просмотреть