Ексклюзивы
среда, 15 апреля 2020 09:50

Назвали запрещенные продукты для беременных

Назвали запрещенные продукты для беременных
Беременным вредят зарубежные фрукты. Фото: pampers.ua

Организм беременной женщины защищает плод от большинства вредных веществ микрофильтром из капилляров и плаценты. Это не значит, что можно есть все что угодно и в неограниченных количествах.

Стоит отказаться от алкоголя, чипсов и фаст-фуда. Такие продукты способствуют повышению уровня вредного холестерина в организме и затрудняют пищеварение. Также замедляют функционирование печени и почек, при беременности работают на два организма.

Что нельзя есть беременным:

Сырые мясо и рыба

Суши, устрицы, стейки с кровью могут быть заражены паразитами, крайне опасными для плода.

Например, токсоплазмоз относится к так называемым TORCH. Этот паразит способен проникать сквозь плацентарный барьер и вызвать серьезные нарушения развития ребенка.

Сырые яйца

Сырые яйца и трубочки с белковым кремом повышают риск подхватить сальмонеллез. Это кишечная инфекция, которая сопровождается сильной диареей и рвотой. От этого возникает обезвоживание организма и нарушается кровоснабжение плода.

Сыр с плесенью

Такие сыры могут содержать листерии - это бактерии, вызывающие листериоз. Болезнь может привести к выкидышу, патологий у будущего малыша и рождения мертвого ребенка.

Лесные грибы

Грибы, как губки, накапливают в себе химикаты и выбросы.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Что стоит есть на завтрак для укрепления иммунитета

экзотические фрукты

Во время беременности желательно отказаться от экзотических фруктов, особенно если точно не знаешь, у тебя на них аллергия. Такие эксперименты могут стать стрессом для организма как матери, так и ребенка.

Кроме того, перед транспортировкой зарубежные фрукты часто обрабатывают химикатами и консервантами, чтобы они не портились.

Для отличного самочувствия женщинам и мужчинам нужно разный набор витаминов и питательных веществ. Это нужно учитывать при планировании рациона.

Эксперты назвали продукты, которые должны быть в рационе каждой женщины:

Свежие, замороженные, сезонные фрукты и овощи - как источники витаминов и антиоксидантов, укрепляющих иммунитет.

Сейчас вы читаете новость «Назвали запрещенные продукты для беременных». Вас также могут заинтересовать свежие новости Украины и мировые на Gazeta.ua

Комментарии

Залишати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі

Голосов: 1
Голосование Как вы обустраиваете быт в условиях отключения электроэнергии
  • Приобрели дополнительное оборудование для жилья для энергонезависимости
  • Подбираем оборудование и готовимся к покупке
  • Нет средств на такое, эти приборы слишком дорогие
  • Есть фонари и павербанки для зарядки гаджетов, нас это устраивает
  • Уверены, что неудобства временные и вскоре правительство решит проблему нехватки электроэнергии.
  • Наше жилище со светом, потому что мы на одной линии с объектом критической инфраструктуры
  • Ваш вариант
Просмотреть