— Минус похудания для меня в том, что начала мерзнуть. Когда поехали с семьей на море, то дольше 5 минут в воде не могла выдержать. Ночью все спят раздетые, а я двумя одеялами накрываюсь. Раз на пляж в носках пошла, потому что холодно. Муж говорит, людей распугиваю, — смеется 40-летняя Оксана Наумчук из Тернополя.
В позапрошлом году она весила 130 кг. Похудела до 62.
— Знакомые не узнают. Я на рынке игрушки продаю, постоянные клиенты подходят, присматриваются: здесь такая женщина продавала. Сначала объясняла, что это я. Фото показывала. А теперь ничего не говорю — намучилась. Но старую фотографию с собой ношу. Раз в поликлинике не хотели справку для дочери мне дать. Говорят: пусть мама придет, — достает из сумки паспорт и показывает первую страницу. Там на фото полнощекая блондинка. — Правда, не похожа? Это же совсем другой человек.
Оксана Михайловна встречает у подъезда своего дома — новостройки в микрорайоне Солнечный. Лифт не вызываем, к квартире на шестом этаже поднимаемся по лестнице. В гостиной на столике у дивана бутылка ликера, открыта коробка конфеты. Там не хватает три штуки.
— Позавчера день рождения праздновала — 40 лет. Конфеты так и лежат. Не хочется их. Это они со мной такое сделали. Для гостей готовила все как положено — почти все салаты с майонезом, картофель фаршированный, голубцы, налистники с мясом, бульон, мясное. Я могу попробовать на вкус, когда готовлю, а после выплевываю. Знаю, что мне такого нельзя.
Хозяйка раскладывает на столе старые семейные фотографии. На них она в теле, имеет одежду свободного кроя. Сын, дочь и муж также полноватые.
— Ради дочери и начала худеть. Алине гормонами почки пролечили в 6 лет, с тех пор начала набирать вес. В школе ее печкой называли, она туда ходить не хотела. Из уроков домой возвращалась и ложилась спать, никуда не выходила. Носила балахоны, как бабушки. Поначалу я слепой была. Муж, мама говорили, что с ней нужно что-то делать. А для меня она нормальной была. В 12 лет у неё месячные пропали. На УЗИ показало, что на яичниках четыре или пять кист. Пошли с ней к эндокринологу, там она разделась, стала на весы, и я прозрела — мой ребенок имел 126 килограммов.
Врачи сказали сесть на диету.
— Перед этим дочь уже пробовала худеть. Ела гречку с кефиром, но сорвалась. Я 21 день на воде сидела, — похудела на 6 килограммов, а после наела 16. Вспомнила, что в газете читала о системе диетолога Владимира Миркина. Связалась с его представителями в Киеве, потом к нему в Москву звонила. Надиктовал, что есть. Мы начали диету 28 марта — за неделю до Пасхи.
Через день пили лишь литр кефира и литр воды в сутки. В другой день можно было съесть 300 граммов мяса, 130 граммов салата на обед, 250 граммов первого без картофеля, 200-300 граммов фруктов, 50 граммов хлеба. Запрещены все гарниры и сладкое, майонез, сырокопченая колбаса.
— До этого я в 11-м часу ложилась смотреть сериал, брала сумку конфет и за одну серию полсумки съедала. За ночь выпивала бутылку черри или колы. Торты с кремом были моей слабостью. Это все запрещено. Правило было таким: хочешь есть — пей воду, очень хочешь есть — ложись спать.
За первый месяц мать похудела на 16 кг, дочь — на 11.
— Говорила, что Алина что-то подъедает, потому что меньше сбросила. Сначала бегала за ней по дому. Как только холодильник открывался, я срывалась смотреть, чтобы что-то не схватила. Пришли в супермаркет, дочь тянет в мясной отдел. Говорит: "Глянь, мама, так выглядят 4 килограмма сала. А я уже 11 сбросила". После этого я поняла, что она с диеты не сорвется.
Оксана одета в узкие джинсы и темно вишневую блузу. Набрасывает старую куртку.
— Это же ужас, — обкручивает наряд дважды вокруг себя. — У меня живот был до колен. Сейчас радуюсь, что нигде кожи висячей не осталось.
Несколько десятков человек переписали у Наумчук режим диеты.
— Одну соседку недавно спрашиваю, села ли уже. Отвечает, пока что ждет, потому что скоро у мужа день рождения. Точно знаю — она уже не сядет. Сын и муж также к этой диете не готовы, да я не убеждаю.
Дочь и мать продолжают худеть.
— У дочери месячные восстановились, киста пропала. Дома её не видно, встречается с парнем. Имеет 173 сантиметра роста, весит 65 килограммов. Хочет до 55 сбросить.
3 
1
Комментарии
2