Спортсмен из Кордишівки, Козятинского района Виталий Плис на турнире "Арнольд Классик Европа", который состоялся в Барселоне (Испания) , завоевал 20 медалей. Девять из которых золотые. Он стал победителем в категории "классический бодибилдинг, свыше 180 см".
В ней соревновались 13 спортсменов. Они представляли Германию, Бельгию, Казахстан, ОАЭ, Францию, Швейцарию, Россию, Румынию, Чехию и Италию.
"Я выступал в первый день. К сожалению, Арнольд Шварценеггер вручал награды только призерам второго соревновательного дня, – рассказал Виталий Плис. – На "Арнольд Классик Европа" я соревновался впервые. И для меня, и для других участников, это самый значимый турнир в мире бодибилдинга. Все национальные чемпионы стремятся принять участие в нем", - сообщает 20 минут.
Бодибилдер улетел в Барселону за свой счет. Вся подготовка – также за его счет. Спонсорской или бюджетной поддержки у Виталия Плиса пока нет.
За первое место Виталий Плис не получил ни одного денежного вознаграждения. Лишь Кубок, золотую награду и сертификат победителя.
Сейчас Виталий Плис работает тренером в тренажерном зале Киев. К соревнованиям никого не готовит. Сейчас он активно занимается своей спортивной карьерой.
Виталий Плис сейчас планирует выступить на чемпионате мира. Он состоится 5-11 ноября в Эль-Фуджайра (ОАЭ).
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Президент учредил Фонд образования, науки и спорта
Выбрать, что съесть после тренировок, не так легко, как кажется на первый взгляд. Есть прямая связь между вашими физическими целями и тем, что вы положите в рот.
Назвали лучшие варианты завтрака после тренировки:
- овсянка с миндальной пастой и бананом;
- лосось и яйца-срембл;
- яйца и авокадо на цельнозерновом тосте;
- тофу-скрембл со шпинатом;
- протеиновый шейк с бананом;
- темпе и рагу из сладкого картофеля;
- гранола с ягодами и греческим йогуртом.
3 
1
Комментарии