Нарушают коровооборот и создают мозоли: какие носки лучше выбросить

Не все носки все равно безопасны. Речь идет не о цвете или дизайне.

Некоторые из них могут вызвать неприятный запах, раздражение кожи, а в худших случаях - даже грибок или проблемы с кровообращением.

Расскажем, какие носки лучше обходить, особенно если заботитесь о здоровье ног и комфорте и уходите из дома на весь день.

Темные и черные носки

Интенсивный краситель может оставить некрасивый перманентный след на коже и ногтях и к тому же спровоцировать контактный дерматит или аллергию. Если вам не обойтись без темных носков, обязательно выстирайте их перед тем, как одеть. Подолог Эбони Винсент-Смит предупреждает, что черные носки часто хуже пропускают воздух. Частицы материала также могут застревать под ногтями и провоцировать возникновение грибка.

Носки, которые задерживают влагу

Отвод влаги помогает возникновению грибка стопы и ногтя. Для изготовления носков используют три основных типа ткани: хлопок, шерсть и синтетика. И, как ни странно, натуральный хлопок плохо впитывает и отводит влагу, он просто остается на коже. Поэтому лучше, если в носках будет определенный процент синтетических нитей - подбирайте его в зависимости от комфорта своих ощущений и индивидуального уровня потливости ног.

Носки не по размеру

Если носок слишком свободен, он будет соскальзывать с ноги и вызывать дополнительное трение, а значит, появятся волдыри и мозоли. Если слишком узкая – создает давление и препятствует кровообращению (к сожалению, слишком маленькие носки не аналогичны компрессионным, у которых другой принцип давления).

Полы рекомендуют следующее: носки должны хорошо сидеть, особенно вокруг свода стопы, а пяточная часть должна совпадать с фактическим расположением пятки. Нога внутри носка не должна перемещаться или, напротив, быть сдавленной.

Есть носки для левой и правой ноги - они моделируют контур каждой стопы. Если у вас такая пара, не путайте их местами.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Правильно ли называть "шкарпетки" носками: самая распространенная языковая ошибка украинцев

Несвежие носки

Может привести к раздражению кожи и грибковым инфекциям. Даже если носки не выглядят грязными или не кажутся потными, свежую пару следует одевать каждый день. А если ноги сильно потеют, пылятся или иным образом пачкаются, то и чаще.

Еще одна хорошая привычка - хотя бы раз в неделю обрабатывать обувь противогрибковым спреем.

Кроссовки без носков

Просто очень плохая идея, даже если кажется невероятно стильной. Между кроссовками и ногами должен быть защитный барьер. Если выглядывающие из обуви носки вам невыносимы, экспериментируйте с длиной пар.

Носки с дырками

Такие нужно сразу выбрасывать. Дыры появляются в тех местах, которые сильнее всего растягиваются во время ношения, потому что именно так распределяется ваш вес. А значит, зашивать их просто бесполезно, а ношение носков с дырками может привести к появлению мозолей.

Одни и те же носки для разных типов обуви

К спортивной обуви относятся синтетические носки с поддержкой, под кожаную элегантную можно одеть тонкие шелковые, мягкая обувь вроде уггов лучше всего зафиксируется на стопе толстым шерстяным носком.

×