Здорове харчування – вживати просту їжу, властиву вашому регіону.
Страви мають бути свіжими, якісними й приготованими з любов'ю, про це розповіла українська балерина, актриса і суддя шоу "Танці з зірками" Катерина Кухар в Instagram.
Тоді є впевненість, що в їжі немає трансжирів, ГМО або шкідливих інгредієнтів, за її словами. Харчування – основа життя і базова умова його якості.
"Учора було популярно їсти, наприклад, вівсянку. Сьогодні кіноа чи взагалі – голодувати. А завтра всі обговорюють якісь небачені екзотичні ягоди, без яких, виявляється, немає жодного шансу зберегти здоров'я. Усілякі новомодні суперфуди захоплюють свідомість і ми починаємо вірити в їхню чудодійну силу. Про страшну силу ЗСЖ взагалі краще не згадувати", – сказала Кухар.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Катерина Кухар показала розкішну фігуру на пляжі
Під час подорожей зірка радить обирати регіональну кухню. Так можна спробувати незнайомі страви й дістати нові враження про країну.
Балерина Катерина Кухар створила шовкові балетні спідниці з дизайнером LYALYA SOGOMONYAN. Ім'я Катерини Кухар давно асоціюється не тільки з балетом, а й зі словосполученням - ікона стилю. Нещодавно прима-балерина вирішила спробувати сили в новій індустрії і спільно з дизайнером LYALYA SOGOMONYAN представила весняні танцювальні спідниці.
3 
5298
Коментарі