Ексклюзиви
субота, 17 лютого 2024 18:50

Як приготувати ідеальне яйце пашот з першого разу

Як приготувати ідеальне яйце пашот з першого разу
Є кілька головних хитрощів, як приготувати з першої спроби яйце пашот Фото: shuba

Уміння приготувати на сніданок яйце пашот дається не кожному з першої спроби. Але спосіб відварити яйце в гарячій воді без шкаралупи дозволяє отримати яйце максимально делікатне, яке збереже шовковистий і ніжний білок та апетитно тягучий жовток. То ж такому методу варто навчитися.

Доповнене хрустким тостом, овочами або свіжою зеленню, яйце пашот — корисний і дуже смачний сніданок, який можна приготувати за кілька хвилин, пише shuba.

Перед подачею на стіл радимо посипати готове яйце пашот сумішшю мелених перців — червоного та чорного.

Інгредієнти

Яйця курячі - 4 шт.

Вода -1 л

Сіль - 1/4 ч. л.

Як приготувати

Ідеальне яйце пашот можна приготувати лише з найсвіжіших яєць. Тому для початку перевірте, наскільки свіжі яйця ви придбали в магазині.

В склянку з холодною підсоленою водою опустіть куряче яйце. Якщо яйце одразу пішло на дно — це ідеальний варіант. Яйце свіже, його білок щільно прилягає до жовтка, і вам не знадобиться ніяких додаткових зусиль, щоб отримати класичне яйце пашот.

Почнемо готувати. Обережно розбийте яйце в невелику миску, намагаючись не пошкодити цілісність жовтка.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Пів дня будете ситими: як приготувати омлет по-французьки з шинкою та пармезаном

Закип'ятіть приблизно літр води. Коли вода закипить, додайте солі. Потім зменште вогонь до мінімального.

Піднесіть місткість з яйцем максимально близько до води та одним рухом легко перекиньте його в воду. Варіть 3,5-5 хвилин, в залежності від бажаного ступеня готовності. Готовність можна перевірити, натиснувши на жовток. Він повинен бути пружним. Подавайте з тостами, спаржею чи сиром до смаку.

Сніданок – найважливіший прийом їжі. Регулярні сніданки допоможуть не переїдати протягом дня, стануть корисними для фігури і здоров'я.

Яєчня, омлет, яйця пашот насичують організм білками. Готуйте їх з жовтками, які мають жовчогінний ефект. Це важливо для нормальної роботи жовчовивідної системи.

Крім того в жовтках міститься холін, який покращує роботу печінки, нервової і кровоносної систем. До страви з яєць слід додати овочі і шматок цільнозернового хліба або трохи каші. Можна зробити тост з цільнозернового хліба з скибками авокадо.

Зараз ви читаєте новину «Як приготувати ідеальне яйце пашот з першого разу». Вас також можуть зацікавити свіжі новини України та світу на Gazeta.ua

Коментарі

Залишати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі

Голосів: 1
Голосування Як ви облаштовуєте побут в умовах відімкнення електроенергії
  • Придбали додаткове обладнання для оселі задля енергонезалежності
  • Добираємо устаткування та готуємося до купівлі
  • Не маємо коштів на таке, ці прилади надто дорогі
  • Маємо ліхтарі та павербанки для заряджання ґаджетів, нас це влаштовує
  • Певні, що незручності тимчасові і незабаром уряд вирішить проблему браку електроенергії
  • Наша оселя зі світлом, бо ми на одній лінії з об'єктом критичної інфраструктури
  • Ваш варіант
Переглянути