З втратою життєвої енергії сильно пов'язаний стан депресії в людини.
Якщо людина не хоче взагалі нічого - це і є депресивний стан, розповіла Gazeta.ua коуч з життєвої енергії Олена Садома.
За її словами, це вже захворювання, яке потрібно лікувати зі спеціалістом. Вирішивши це, тільки тоді можна займатися життєвою енергією і знаходити моменти та людей, які її надаватимуть.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Експертка назвала фактори, які забирають в людини інтерес до життя
"Першочергово - розібратися в причині депресії. І тоді займатися відновленням енергії буде, як пластир на величезну рану. Людині в такій ситуації рекомендують прогулянки, будь-які види активності. Але ці рекомендації матимуть різні ефекти у випадку лікування депресії та у випадку підвищення якості свого життя та пошуку енергії" - каже фахівчиня.
Олена Садома стверджує, що життєва енергія впливає на всі сфери життя.
"Якщо є сили, то людина ефективно працюватиме на роботі. Вона зможе будувати гарні відносини в родині, з друзями та знайомими. Тоді легко розвиватися і навчатися нового, більше заробляти. Адже ситуації, які потребують якісного рішення, не здаватимуться складними. А людина без життєвої енергії стресові ситуації, найімовірніше, оминатиме, а не вирішуватиме, розуміючи, що не впорається з ними".
Із невпевненістю в собі треба боротися, тому що вона може завадити здійсненню мрій та цілей у житті. Ця риса не виникає просто так, а є результатом недовіри до себе та низької оцінки власних можливостей. Найкраще вирішення проблеми - діяти, а не лише обдумувати.
2 
1
Коментарі