Ревнощі негативно впливають на відносини партнерів.
Ці відчуття можуть виникати, коли є недостатньо уваги, любові, поваги або симпатії від коханого або дуже важливої людини, пише Elle.
За словами психологині Наталії Кручиніної, стан ревнощів – процес, в якому виникає відчуття загрози стосункам. У нормі людина повинна знати, розуміти власні цінності, поважати і розпізнавати цінності інших людей. Навіть якщо суспільство в цілому пропагує "життя без правил".
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Що треба знати про стосунки до шлюбу
Щоб уникнути ревнощів, потрібно визначити для себе основні правила і принципи спілкування:
- Згадати, в якому віці вперше відчули ревнощі. Швидше за все це було в період від 5 до 7 років.
- Проаналізувати, як ви справляєтеся з цим почуттям.
- Як з цим почуттям справлялися у родині, в сім'ях близьких або знайомих людей. Визначитися з уявленням про це.
- Ревнощі - це умовний контроль поведінки іншої людини. Треба зрозуміти, навіщо витрачати стільки зусиль на чуже життя.
- При усвідомленні, що будувати стосунки, в яких немає схожості не виходить, треба посміхнутися і відступити.
- Вивчати себе і свої духовні пріоритети. Чесність, довіру, повагу і вдячність.
- Можна ділитися шматком хліба, бути щедрим і благородним. Тільки не потрібно плутати. Адже є те, що належить тільки вам. І крапка.
- Не варто прокладати шлях до близькості з людиною через ревнощі і владу над ним.
Часто жінки аналізують стосунки й тим самим накручують себе, створюючи неіснуючі проблеми. Однією з причин такої поведінки може бути сумнів у собі. Будь-який самоаналіз - це можливість поліпшити ситуацію або уникнути спірних моментів. Але ті, хто впевнені в собі, рідше звертаються до психології: вони насолоджуються стосунками й чоловіком.
2 
1
Коментарі