Яблука можуть нашкодити при захворюваннях шлунково-кишкового тракту.
Кислота та клітковина, що містяться в цих фруктах, негативно впливають на слизову оболонку шлунка та кишківника, пише borgexpert.
"Особливо шкідливі кислі яблука при таких захворюваннях ШКТ, як виразка шлунка та дванадцятипалої кишки, гастрити з підвищеною кислотністю, панкреатити та низка інших недуг", - розповіла лікар-дієтолог Олена Соломатина.
Також солодкі сорти яблук слід виключити при цукровому діабеті та проблемах із зайвою вагою.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Назвали фрукт, який допомагає швидко заснути
Крім того, червоні яблука протипоказані тим, чий організм свідчить про алергічну реакцію на цей фрукт.
Якщо терміново потрібно освіжити ротову порожнину, то варто з'їсти щось тверде та соковите. Щільна текстура яблука чи моркви, схожа до зубної щітки та очистять зуби від нальоту.
Ще допоможуть пряні трави. Це кріп, петрушка, м'ята або меліса.
3 
1
Коментарі