Ексклюзиви
четвер, 26 квітня 2018 03:55

Названо легкий спосіб боротьби з депресією

Названо легкий спосіб боротьби з депресією
Вчені назвали простий спосіб боротьби з депресією. Фото: IZUM.ua

Міжнародна наукова група з'ясувала, що фізична активність здатна запобігти розвитку депресії.

Вчені проаналізували дані 49 когортних досліджень, в яких взяли участь 266 939 психічно здорових пацієнтів. З них 47% анкет належало чоловікам. Про це повідомляє портал EurekAlert.

Середній термін моніторингу склав 7,4 року. В ході спостереження враховувалися такі фактори, як маса тіла, наявність шкідливих звичок і загальні фізичні показники.

Фахівці встановили, що люди з більш високим рівнем фізичного навантаження менше схильні до ризику виникнення депресії, незалежно від їх віку або місця проживання.

На думку вчених, дослідження має сприяти популяризації здорового способу життя. Вони планують проаналізувати вплив різних видів спорту на ймовірність розвитку депресії і встановити необхідний рівень активності.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Назвали щоденну звичку, яка призводить до занепокоєння і депресії

Психологи виявили, що перевірка телефону виявилась дуже небезпечною, адже згубно впливає на підкіркові ділянки мозку. Вчені виявили, що хвилювання за гаджети викликає депресію і розлади психіки.

Зараз ви читаєте новину «Названо легкий спосіб боротьби з депресією». Вас також можуть зацікавити свіжі новини України та світу на Gazeta.ua

Коментарі

Залишати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі

Голосів: 1
Голосування Як ви облаштовуєте побут в умовах відімкнення електроенергії
  • Придбали додаткове обладнання для оселі задля енергонезалежності
  • Добираємо устаткування та готуємося до купівлі
  • Не маємо коштів на таке, ці прилади надто дорогі
  • Маємо ліхтарі та павербанки для заряджання ґаджетів, нас це влаштовує
  • Певні, що незручності тимчасові і незабаром уряд вирішить проблему браку електроенергії
  • Наша оселя зі світлом, бо ми на одній лінії з об'єктом критичної інфраструктури
  • Ваш варіант
Переглянути