Після АТО воїни звертаються до психологів з розладами сну

Найбільш розповсюджені страждання військових, які повернулися з зони АТО - відсутність повноцінного сну.

Про це Gazeta.ua розповідає психолог, представник громадської організації, що працює з бійцями, "Без броні" Тетяна Руденко.

"Найчастіше звертаються з питаннями фізіологічними, соматичними - я не сплю, або я сплю дуже мало, мій сон дуже тривожний, мені сняться кошмари. Я не можу знайти собі місця. Я нічого не хочу робити. Мене всі дратують, я себе відчуваю як не в своїй тарілці", - каже Руденко.

Під час зустрічі з психологом військові проговорюють ті сфери та почуття, які мають, розповідають про свої думки, які не можуть відкрити родичам. Увійти у нормальних режим життя воїнам також допомагає присутність близьких, які не нав'язливі, але співчутливі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Воїнів, що повернулися з АТО, не треба допитувати про почуття - психолог

"Він такий, тому що в нього є певна реакція організму, нормальна реакція психіки на ненормальні події. Він пережив якісь речі, які, як йому здається, ви не можете зрозуміти, тому він з вами не комунікує. Або шукає когось, хто його зможе зрозуміти. І це виключно реакція підсвідома ніж усвідомлена, що я хочу зробити їм боляче. Вони не хочуть вам зробити боляче. Просто їм зараз дуже важко. І тільки з позиції підтримки, розуміння і бажання, треба дуже багато любові і терпіння до цих людей. Тільки з цієї позиції можна дійти до конструктиву", - говорить психолог.

×