За словами фахівців американського Інституту солі, в спеку треба вживати більше солі. Таким чином людина може захистити організм від хворобливого стану, яке пояснюється втратою важливих мікроелементів.
Через брак солі людський організм може серйозно постраждати, пише ВСВІТІ.
В умовах інтенсивного потовиділення і збільшення кількості випитої людиною води влітку може відбуватися "розрідження" крові. В результаті цього з організму вимиваються важливі мікроелементи.
Разом з потом людина втрачає натрій і калій. Це може викликати гіпонатрімію, тобто водну інтоксикацію при недостатній кількості мінералів.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Назвали ідеальний напій для боротьби зі спекою
Недуга проявляється артеріальною гіпотонією, зниженням тонусу тканин і м'язів, еластичності шкірних покривів і різними нервово-психічними порушеннями.
З цієї причини влітку, а особливо в спеку, треба збільшити кількість солі в раціоні.
Для поповнення запасів речовин, які виводяться з потом з організму, медики радять застосовувати морську сіль.
У Канаді внаслідок аномально спекотної і вологої погоди загинуло вже 33 людини. Так в в Монреалі зареєстровано 18 смертельних випадків, в регіоні Східні кантони - семеро загиблих, в центральному Квебеку - п'ять смертей, в Монтережі - двоє загиблих і в Лавалі – один.
2 
1
Коментарі