Науковці дослідили, коли у людей настає найсамотніший та найдепресивніший період у житті.
Американські учені виявили, що є три складні етапи, через які проходить більшість. У ці періоди люди болісно переживають самотність та наближаються до депресії, пише Радіо Максимум.
Першим моментом, коли чимало людей страждають від неприємних думок та суму, є вік 25-30 років. У цей період молодь стикається з першими реальними кризами, адже постає момент вибору життєвого шляху, очікування щодо перспектив та рішення щодо особистого життя.
Наступний "депресивний" етап настає не так швидко – у 50 років. У цей час у людей вже є власні родини та заняття. Вони починають змінювати сприйняття власної ролі у суспільстві, а також розчаровуються через невиправдані сподівання і переймаються через стан здоров'я.
Найгірший емоційний вік – це 80 років. Самопочуття лише погіршується, організм старішає і виснажується, а кількість близьких людей зменшується. У цей час пригніченість лише призводить до появи нових проблем зі здоров'ям.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: В якому віці чоловіки і жінки найчастіше зраджують
Медики пояснюють, що полегшити депресивні періоди може саме підтримка людей та активне суспільне життя.
По шкірі можна визначити стан душевний стан людини. Найбільше видає депресія, любов, стрес та смуток.
Теплий стан любові виробляє гормон окситоцину і знижує рівень кортизолу, який сприятливо впливає на шкіру.
Коли в людини сіра шкіра, запалення вона близька до депресії, тому не отримує вітамін D і свіжий кисень, адже не гуляє на свіжому повітрі, розповідає edinstvennaya.ua.
2 
1
Коментарі