"С Леной встречаюсь 5 месяцев, - рассказывает Андрей из Житомира. - Познакомились на Новый год. Она сначала на меня внимания не обращала, а через неделю сама в меня влюбилась. Девушка красивая, хорошая, но недавно я потерял к ней интерес. Вижу, что дальше отношения затягивать не стоит. Она надеется на что-то большее серьезное, даже предлагала мне жить вместе. Но меня это пока не интересует. Я не спешу прощаться со своей свободой. Пока мне 20 хочу еще отдохнуть, а не думать, как обеспечить семью. Бросить Лену не могу, самого в прошлом году бросила девушка, в которую был сильно влюблен. Пережил тогда такое, что никому не пожелаю. Даже курить начал ".
Как правильно разорвать отношения, чтобы не причинить боль и не стать врагом для бывшей девушке Андрею советует психолог Валентина Домская.
"Правильно разорвать отношения - это искусство, - убеждена Валентина Ивановна. - Сделать так, чтобы человек, с которым вы хотите попрощаться, не держал на вас обиду и не почувствовал боли, почти нереально. Если девушка вас любит, она все равно воспримет это болезненно ".
Для начала психолог советует убедиться в своем желании разорвать отношения.
"Делайте все так, чтобы потом не жалеть о своем поступке, - рекомендует Домская. - Не затягивайте эту процедуру надолго. Дайте партнеру почувствовать, что отношения изменились, а чувства остыли. Лучшим для этого будет откровенный разговор наедине".
Советует не хвастаться о разрыве друзьям и знакомым.
"Этим вы можете нанести девушке еще больший вред, - говорит Валентина Ивановна. - Зачем ей лишние косые взгляды и сочувствие. Сохранить дружеские отношения после разлуки непросто, но возможно. Не уклоняйтесь от прямого разговора с партнершей".
Не стоит разрывать отношения по телефону или через сообщения в социальной сети.
"Это может травмировать девушку и даже побудить к неправильным действиям и поступкам. Если у партнерши нет надежной подруги, с которой можно поплакать вместе, от которой можно получить слова поддержки и совет, то такими сообщениями человека можно травмировать на всю жизнь".
Парень должен взять всю вину в расставании на себя.
"Даже если девушка вас" достала "своими ссорами или чрезмерной заботой, никогда и ни в чем не обвиняйте ее во время разрыва, - советует психолог. - Берите всю вину на себя. Говорите, что ее вины в расставании нет".
Бывшую возлюбленную можно поддержать жестами - обнять или погладить по руке.
"Но даже в своих жестах будьте сдержанными. Никому не нужны страстные поцелуи на прощание. Не давайте партнерше надежду, что вас еще можно вернуть. Это решение должно быть необратимым. Даже на просьбу встретиться лучше реагировать сдержанно. Такие свидания могут только бередить душу и наносить девушке еще большую боль ", - говорит психолог.
3 
1
Комментарии
2