Киевлянка 63-летняя Лидия Шацкая с 37 лет ходит во сне. Лунатиком стала после развода.
- Мне тогда было 12 лет. Любила по ночам читать с фонарем под одеялом. Увидела, как мама стоит в ночной рубашке ко мне спиной, смотрит в окно. Спросила ее, почему не спит. Молчит. Говорю: "Наверное, поесть пришла?". Отвечает: нет, не поесть. Развернулась и ушла в комнату, - рассказывает 35-летняя Уляна.
Сначала ходила лунатиком три-четыре раза в неделю.
- Ходила во сне с открытыми глазами. Как стеклянные были - словно смотрела сквозь меня. Раз она едва не вышла в окно. Настежь открыла, на подоконник лезет. Маму за сорочку вытянула.
Впоследствии начала ходить во сне реже.
- В следующем году поехали с ней в Крым отдыхать. Ночью поезд остановился на какой-то станции, она вышла в открытые двери. Прошла по вокзалу метров 200. Проводник ее поймал, завел в купе.
Год назад знакомая посоветовала Уляне стелить около маминой кровати мокрое полотенце.
- Говорила: когда лунатики прикасаются ногами к холодному - просыпаются или укладываются спать. Начала делать так каждый вечер. Проследила - действительно помогает. Мама встала на полотенце, дернулась и вернулась в кровать.
Сейчас Лидия Шацкая ходит по ночам по квартире раз в полгода.
Столичный психотерапевт, кандидат медицинских наук 50-летний Андрей Мидько советует при первых проявлениях сомнамбулизма обращаться к неврологу:
- Причины хождения во сне неизвестные. Часто такое бывает при эпилепсии, нарушении работы мозга. Лунатиками становятся также после затяжной депрессии. Взрослые ходят во сне еще и от наркотиков, алкоголя. Лунатик находится в состоянии полусна. Обычно передвигается по известному маршруту. При легких формах лунатизма в первую очередь надо перестать нервничать, чтобы сон был спокойный. Под вечер нельзя перегружать мозг, употреблять кофе и газированные напитки. Обычно хождение проходит без лекарств. В сложных случаях назначают транквилизаторы.
Мозг работает частично
- В народе говорят, чаще всего лунатики ходят во время полнолуния. Врачи этого не признают, но и не отрицают, - говорит Ирина Выгонская, психолог из столичного центра "Світ сім'ї".
Четверть лунатиков хватаются за ножи или вилки, когда во сне ходят по дому. В таком случае все острые предметы надо прятать в ящики.
- Многие думают, что лунатиков нельзя будить, потому что от испуга у них остановится сердце. Это неправда, потому что с ними можно вести разговор. Отвечают на простые вопросы, много чего помнят. Читала истории, как лунатики с закрытыми глазами водят авто, готовят еду и убирают. Такого не бывает, потому что у лунатиков отсутствуют быстрые рефлексы, мозг работает частично. Если и заведут двигатель машины, то никуда не поедут.
3 
1
Комментарии