Женщинам нельзя употреблять рафинированное масло

Ирина Станько, 24 года, из Львова во время беременности ела много хлеба и печенья. Из-за этого после родов у ее сына Андрея начал болеть живот.

— Ребенок плакал после каждого грудного кормления, живот был твердым, газы не отходили, не каждый день был стул. Ходила по врачам четыре месяца. Потратила на лечение 700 гривен. Только посев кала на флору стоил 300 гривен. А когда рассказала своему гинекологу, то она сказала, что все от муки. За три недели моей диеты ребенок стал здоровым.

— Если продукты, которые ест кормящая мама, содержат эмульганты, консерванты, ароматизаторы, то с материнским молоком эти пищевые добавки передаются ребенку. И могут вызывать воспалительные процессы в кишечнике — вздутие, колики, диарею, запоры. Маме нужно категорически отказаться от рафинированных продуктов, в частности масла. Они убивают микрофлору кишечника женщины, а затем и кишечника ее новорожденного ребенка. Также следует ограничить себя в употреблении муки высшего сорта, сахара, кофе и продуктов на дрожжах, — говорит гинеколог 48-летняя Алла Коник, у которой 20 лет медицинской практики. — От неправильного питания мамы во время беременности у ребенка в первые недели может быть конъюктивит, высыпания на коже, в ротовой полости, кал будет с резким запахом.

Врач-гинеколог советует питаться здоровой едой и нерожавшим:

— Им тоже стоит отказаться от мучных изделий. Мука высшего сорта, то есть рафинированная, выводит из организма микроэлементы. Дрожжи при выпечке не разрушаются и, попадая в наш организм, вызывают процесс брожения. От этого болезни — дискинезия желчевыводящих путей, гастриты, колики, запоры. Наши предки готовили хлеб из муки грубого помола и закваски. Он действительно полезен.

Полезен хлеб из муки грубого помола и закваски

Алла Коник говорит, 22–25-летние женщины часто обращаются с болями внизу живота, отдающиеся в пояснице.

— Бегут к гинекологу, а оказывается, что кишечник воспален. Отсюда и расстройства пищеварения, вздутия, запоры. Ходят в туалет раз-два в неделю. А нужно ежедневно утром, полчаса после сна.

×