понедельник, 14 апреля 2025 00:30

Привычка, которая заставляет переедать каждый день: научное исследование

Привычка, которая заставляет переедать каждый день: научное исследование
Відмовтесь від цієї звички, коли сідаєте до столу: помилка, яка призводить до переїдання Фото: pinterest

Вирусные видео о еде, в которых часто снимаются стройные люди, которые поедают большое количество пищи, могут формировать представление зрителей о еде и стандартах тела на глобальных платформах.

Исследователи из австралийского Университета Флиндерса оценили видео о еде, включая пищевые проблемы и содержание ASMR (автономная сенсорная реакция меридиана) на трех основных платформах обмена видео (YouTube, TikTok и Bilibili), чтобы понять потенциальное влияние такого контента на зрителей, пишет sciencedirect.

Их выводы указывают на то, что ведущими этих видео преимущественно молодые люди европеоидной или азиатской национальности. Во многих видео рассказывается о переедании или нездоровом пищевом поведении, и примерно половина изображает людей с худощавым телосложением (47,2% худых, 27,8% среднего телосложения). Исследователи предупреждают, что пересмотр и взаимодействие с этим контентом могут повлиять на внешность и пищевые привычки зрителей, особенно среди младшей аудитории.

Социальные медиа насчитывают более четырех миллиардов пользователей, и их связывают с проблемами внешнего вида и неправильным питанием из-за популяризации идеалов внешнего вида, таких как худощавость и физическая форма.

Новые исследования видео мукбанга выявили потенциальную связь с перееданием и ограничивающим пищевым поведением. Известные платформы для обмена видео содержат различные ролики, связанные с пищей, некоторые предлагают уникальные интерактивные функции, такие как чаты в режиме реального времени (функция живых комментариев на Bilibili), которые могут повлиять на восприятие зрителей.

Темы виртуального общения (например, "Давайте поедим вместе!") были распространены на Bilibili, где 80% ведущих обращались непосредственно к зрителям против 45% на TikTok и YouTube. Исследовательская группа проверила видео, связанные с едой, на трех известных платформах для обмена видео (YouTube, TikTok и Bilibili). Набор поисковых терминов (mukbang, eating challenge и ASMR eating) использовался для определения релевантных видео, а поиск проводился в апреле 2022 года с использованием фильтров релевантности для определенной платформы.

Учитывались видео, если в них изображено одно или два человека, которые едят, имели более 10 000 просмотров и содержали аудио и субтитры на английском или китайском языках.

Женщины более распространены на TikTok (70%), чем на других платформах. В большинстве видео (59,4%) были представлены азиатские ведущие, в том числе на китайской платформе Bilibili. Видеосъемки были в основном в помещении (72,2%), часто дома или на студии. Азиатские соленые блюда были наиболее потребляемыми видами пищи (52,2%), затем фрукты/овощи (41,7%) и фастфуд (23,3%).

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как избавиться от ощущения переедания после длительных праздничных застолий

Bilibili в основном демонстрировал азиатские блюда, а TikTok показывал меньшее количество вариантов потребления фруктов и овощей.

Переедание (более трех приемов пищи) появилось в 71,7% видео. На YouTube, где переедание фигурирует примерно в 90% видео, также была самая большая часть, которые демонстрируют очень большие кусочки и быстрое поедание.

Опасное пищевое поведение, например чрезмерное употребление сладкой пищи, наблюдалось у 36,7% видео (73,3% на YouTube).

Постоянное переедание приносит немало проблем. Аппетит можно уменьшить, соблюдая простые правила, которыми поделилась диетолог Оксана Скиталинская. Прекратить переедать очень сложно, особенно когда везде много высококалорийной и легкодоступной пищи.

Надо осознанно наполнять свою тарелку и класть в рот что-нибудь съедобное. Когда что-то читаешь или смотришь в экран монитора, рука автоматически тянется к пище, которая обычно не очень здорова и полезна. Но внимание в такие моменты сосредоточено на любопытном сюжете.

Сейчас вы читаете новость «Привычка, которая заставляет переедать каждый день: научное исследование». Вас также могут заинтересовать свежие новости Украины и мировые на Gazeta.ua

Комментарии

Залишати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі

Голосов: 1
Голосование Как вы обустраиваете быт в условиях отключения электроэнергии
  • Приобрели дополнительное оборудование для жилья для энергонезависимости
  • Подбираем оборудование и готовимся к покупке
  • Нет средств на такое, эти приборы слишком дорогие
  • Есть фонари и павербанки для зарядки гаджетов, нас это устраивает
  • Уверены, что неудобства временные и вскоре правительство решит проблему нехватки электроэнергии.
  • Наше жилище со светом, потому что мы на одной линии с объектом критической инфраструктуры
  • Ваш вариант
Просмотреть