Рассказали, как убрать зубной налет в домашних условиях

 

Со слов медиков, убрать налет в домашних условиях поможет кунжут, который еще и имеет положительный эффект на здоровье зубов.

Употребляя в день всего 10-20 грамм кунжута (0,5-1 чайная ложка), вы прекрасно очистите зубы и укрепите костную ткань зубов и эмаль.

Сырое белое кунжутное семя оказывает мягкий очищающий эффект и хорошо удаляет зубной налет. Его стоит тщательно прожевывать, а то, что осталось, растереть по зубам-это окажет полировальный эффект, очистит зубы и обогатит эмаль кальцием.

Столовая ложка семян кунжута покрывает суточную потребность кальция при его недостатке, в частности, в период усиленного роста костей у детей. 100 грамм семян содержит 572 калории.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Что произойдет, если регулярно не менять зубную щетку

×