Ексклюзивы
четверг, 29 ноября 2018 14:49

Что поможет полноценно высыпаться

Что поможет полноценно высыпаться
Наличие рядом собаки дарит женщинам чувство безопасности. ФОТО: wycd.radio.com

Сон у женщин более качественный и спокойный при наличии под боком собаки. Рядом с таким животным они ощущают комфорт и защищенность. Особенно, если собака пушистая. При таких условиях женщина чувствует себя в большей безопасности, чем с другим человеком.

Положительные стороны сна рядом с собакой показало исследование американских ученых из Колледжа имени Канизия в Нью-Йорке. Исследователям удалось обнаружить, что нахождение рядом пса помогает женщинам полноценно выспаться и проснуться без ощущения разбитости. Пишет известное британское издание Dailymail.

Как показало исследование, спящие с собакой раньше вкладываются в постель и раньше просыпаются. С котами же все иначе. У владельцев таких любимцев сон более чуткий и прерывистый. Хуже спят и те, кто делит постель с другим человеком.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Назвали причины постоянной усталости

Ранее рассказали, почему вредно досыпать утром. Как оказалось, из-за лишних 5-10 минут в постели мозг начинает выделять гормоны, отправляющие организм в состояние глубокого сна. В результате человек встает с постели с ощущением разбитости.

Сейчас вы читаете новость «Что поможет полноценно высыпаться». Вас также могут заинтересовать свежие новости Украины и мировые на Gazeta.ua

Комментарии

Залишати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі

Голосов: 1
Голосование Как вы обустраиваете быт в условиях отключения электроэнергии
  • Приобрели дополнительное оборудование для жилья для энергонезависимости
  • Подбираем оборудование и готовимся к покупке
  • Нет средств на такое, эти приборы слишком дорогие
  • Есть фонари и павербанки для зарядки гаджетов, нас это устраивает
  • Уверены, что неудобства временные и вскоре правительство решит проблему нехватки электроэнергии.
  • Наше жилище со светом, потому что мы на одной линии с объектом критической инфраструктуры
  • Ваш вариант
Просмотреть