Ексклюзивы
понедельник, 04 февраля 2019 14:10

Всемирный день борьбы против рака: Минздрав назвал простые правила профилактики

Всемирный день борьбы против рака: Минздрав назвал простые правила профилактики
4 февраля является Всемирным днем борьбы против рака. ФОТО: azertag.az

Ежегодно рак диагностируют у около 14 тысяч украинцев. В мире количество больных каждый год увеличивается на 18 млн. Снизить этот показатель можно. Достаточно соблюдать простые правила.

Перечень их подало Министерство здравоохранения Украины на официальной странице в Facebook.

Чтобы уменьшить риск развития рака, необходимо:

1. Поддерживать здоровый вес.

2. Иметь регулярную физическую активность.

3. Свести к минимуму потребление фаст-фуда и сладких напитков, красного и обработанного мяса, в частности, колбас, сосисок, копченых продуктов.

4. Не пытаться компенсировать недостаток в рационе витаминов и минералов с помощью диетических добавок. Помнить, что основой здорового питания являются цельнозерновые, овощи, фрукты и бобовые.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Украинские супруги в США создают новый метод лечения рака

5. Избавиться от вредных привычек, в частности от курения и злоупотребления алкоголем.

6. Не отказываться от грудного вскармливания.

7. Вовремя проходить профилактические осмотры у своего семейного врача или терапевта.

Ранее рассказали о новой породе кур, которые лечат от рака. Вывели ее ученые из Эдинбургского университета. Яйца этих кур содержат два вида человеческих белков, обладающих мощными противовирусными и противораковыми свойствами.

Сейчас вы читаете новость «Всемирный день борьбы против рака: Минздрав назвал простые правила профилактики». Вас также могут заинтересовать свежие новости Украины и мировые на Gazeta.ua

Комментарии

Залишати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі

Голосов: 1
Голосование Как вы обустраиваете быт в условиях отключения электроэнергии
  • Приобрели дополнительное оборудование для жилья для энергонезависимости
  • Подбираем оборудование и готовимся к покупке
  • Нет средств на такое, эти приборы слишком дорогие
  • Есть фонари и павербанки для зарядки гаджетов, нас это устраивает
  • Уверены, что неудобства временные и вскоре правительство решит проблему нехватки электроэнергии.
  • Наше жилище со светом, потому что мы на одной линии с объектом критической инфраструктуры
  • Ваш вариант
Просмотреть