Что должно быть в каждой домашней аптечке во время войны: список необходимого

Больше года украинцы живут в условиях полномасштабной войны.

Российское вторжение повлекло за собой ряд чрезвычайных ситуаций. Заставило быть более осмотрительными и еще больше уделять внимание собственной безопасности и безопасности близких, говорится в Практическом руководстве по гражданской безопасности.

Чтобы сохранить собственную жизнь и благополучие, к опасностям и чрезвычайным ситуациям специалисты советуют готовиться заранее. В частности, укомплектовать домашнюю аптечку.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Что делать, если вы стали свидетелем террористической атаки: советы эксперта

Что должно быть в домашней аптечке:

– термометр;

– пинцет и ножницы;

– эластичные бинты;

– безопасные шпильки;

– неспиртовые салфетки;

– антисептическое средство;

– пластыри, в частности для глаз;

– треугольные (косыночные) повязки;

– крем от аллергии или таблетки;

– капли для промывания глаз;

– стерильные перчатки и бинты;

– обезболивающие и жаропонижающие;

– качественный турникет для остановки кровотечений;

– стерильный физраствор для промывания ран;

– запас лекарства, которое вы или ваши родные регулярно принимают;

– раствор для восстановления водно-солевого баланса при отравлении и сорбенте.

В условиях войны не лишним будет владеть техниками первой психологической помощи.

Ее правила:

– обязательно представьтесь: "Я (имя)";

– спросите, в какой помощи нуждается человек;

– найдите для разговора тихое место, создайте базовые комфортные условия. К примеру, дайте воды;

– старайтесь оградить человека от лишнего внимания, отстаивая его право на частную жизнь и достоинство;

– выведите человека из места, где ему грозит непосредственная опасность, если это можно сделать без риска;

– если человек подавлен, старайтесь не оставлять его наедине;

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как не остаться без медицинской помощи на праздники: пять вещей, которые нужно сделать

– внимательно выслушайте;

– будьте терпеливы и спокойны;

– предложите воду, еду, теплое одеяло;

– не заставляйте человека рассказывать о пережитом;

– поддерживайте зрительный контакт во время разговора;

– предоставляйте информацию на понятном языке, простыми словами;

– помогите человеку связаться с его близкими или передайте его спасательным службам или службам поддержки.

×