Исследователи пришли к выводу, что та часть населения, которая просыпается ранним утром, чаще находится в хорошем расположении духа, да еще и выглядит стройнее.
Ученые установили, что по мере взросления распорядок жизни сменяется с ночного на дневной, когда именно утром происходят самые важные вещи, передает Discovery News со ссылкой на исследования Рене Бисс из Университета Торонто.
В рамках научной работы эксперты проанализировали взгляд на жизнь "жаворонков" и "сов" на примере 435 человек 17-38 лет и 297 человек 59-79 лет. Обеим группам нужно было заполнить анкету, ответив на вопросы относительно эмоционального, физического состояния и любимого времени суток.
К 60 годам большинство людей попадали в группу "жаворонков", установили ученые. Среди молодежи утро предпочитали лишь около 7%. Притом, взрослые люди были больше довольны жизнью.
Любители утренних часов лучше себя ощущали в физическом плане. Возможно, они просто хорошо высыпались, и их иммунитет работал нормально. А вот люди, живущие по вечернему графику, находились в рассинхронизации с режимом общества, ориентированного на "жаворонков".
5 
1
Комментарии
1