Ходити голим корисно для тіла - поради фахівців

Повернувшись додому, після важкого трудового дня, знімайте весь одяг та білизну. Тіло обов'язково має дихати, особливо влітку. Вдома частіше ходіть голяка. Спати медики радять тільки оголеною. Також лікарі попереджають, що безперервне носіння бюстгальтера може привести до раку грудей.

Дослідники з Гарварду встановили, що у жінок, які носять бюстгальтер довше 12 годин на день, до молочних залоз надходить недостатньо кисню та поживних речовин. Продукти розпаду накопичуються в організмі.

Білизна передавлює тонкі судини, порушуючи лімфообіг в грудях. Внаслідок чого з організму не вимиваються токсини. Вони накопичуються в молочних залозах — це може привести до раку. Вчені радять не носити занадто тісні бюстгальтери та обов'язково знімати їх на ніч.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: П'ять простих вправ з пілатесу для стрункої постави

×