В більшості пар є проблеми у стосунках.
Якщо цей негатив триває довго, то слід замислитись та проаналізувати, чи стосунки не є токсичними, пише Psychology Today.
Підтвердженням цього можуть бути часта агресія та маніпуляція.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як розпізнати тирана у стосунках
Агресивна поведінка - це найочевидніша та найнебезпечніша ознака токсичної особистості. Стосунки з партнером, який не вміє контролювати свої емоції, часто бувають не тільки напруженими, але іноді й фізично небезпечними. Ознаки токсично-агресивної поведінки: партнер часто виливає на вас свою агресію через дрібниці або безпричинно, егулярно закінчує сварки погрозами піти або йде, не погоджуючись поговорити пізніше, партнер неодноразово звинувачує вас у тому, що ви якось псуйте його життя, ви боїтеся з ним сперечатися через його неконтрольовану реакцію.
Ще одним з проявів можна назвати відсутність співчуття або каяття. У здорових стосунках закохані завжди підтримують один одного. Токсична особистість ніколи не буде вибачатися.
Маніпуляції - це також ознака токсичних людей. Вони створюють відчуття, ніби інші чимось зобов'язані перед ними і знають, як зробити боляче.
Порушення або втрата особистих кордонів також свідчить про токсичність. Це ситуація, коли більше немає "я", а є тільки "ми". У таких стосунках нехтують потребами однієї людини заради іншої. Поступово втрачається свобода, воля і жага життя. Спочатку це може ховатися під благодійністю: "Я все роблю для тебе". А закінчуватися: "Я краще знаю, що тобі потрібно".
Доволі часто, коли пари розлучаються, то пояснюють це тим, що "не зійшлись характерами". Стосунки - це щоденна праця, тому вчені знайшли головний секрет щасливих відносин. Дослідження в університеті Хартфортшира у Великій Британії показали, що пари, які сплять, тісно притулившись один до одного, набагато щасливіші у відносинах ніж ті, хто цього не робить.
4 
1
Коментарі