Атлети, які змагаються в одиночних програмах, в більшій мірі схильні до депресії, ніж спортсмени командних видів спорту, пише Тheguardian
Такий результат дослідження, яке проводили німецькі вчені Технічного Університету в Мюнхені. Про результати розповіли на конференції в Кардіффі.
Вчені спостерігали за спортсменами, які бігають на довгі дистанції.
"Атлети одинаки в більшій мірі приписують невдачі собі особисто, ніж команді. І в більшій мірі беруть відповідальність за помилки. Тоді як в команді існує дифузія відповідальності, як це описують соціальні психологи", - сказав в звіті професор Юрген Бекмен.
В одній із праць описані спостереження за 128 молодими німецькими футболістами і хокеїстами, а також 71 атлетами, які плавають, грають бадмінтон та змагаються у ковзанярському спорті поодинці.
За спортсменами спостерігали, оцінюючи їх стан депресії за такими показниками, як почуття провини, печаль, і навіть суїцидальні почуття, які теж іноді з'являються у спортсменів. Помітили, що командні гравці менше піддаються подібним явищам, ніж атлети-одинаки.
Дослідження перевірили на групі з 162-ох старших, більш досвідчених спортсменів, які грали в різних німецьких командах. Сюди входили представники триатлону, гольфу, велосипедисти, які також показали більш високий коефіцієнт тривожності, ніж представники команд з волейболу, регбі та футболу. Спортсмени-одинаки сильно звинувачують себе за невдачі, кажуть дослідники. Хоча позитивні емоції вони також переживають значно яскравіше - так як кожній перемозі слід сильна гордість за власні досягнення.
Що стосується перфекціонізму, то командні гравці цим хворіють більше. Але наслідки мають м'якші. Так як перфекціонізм призводить до вигоряння, але не до депресії. А депресія швидше виникала від браку часу оговтатися від травм і розчарувань.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Легка фізкультура збільшує плідність чоловіків
Особливо уважно дослідники радять поводитися з молодими спортсменами.
"Ті спортсмени-одинаки, які відчувають підтримку з боку близьких, батьків і однолітків, мають значно краще самопочуття, і не так болісно переживають поразки. Ми помітили, що 20% молодих спортсменів мають високий рівень депресії. Серед дорослих - цей показник становить 9- 12% ", - сказав Бекман. І додав, що особливо гостро переживають депресивні стани плавці.
У той же час, Хейлі Джарвіс, який працює над програмами в управлінні спортом підтвердив, що існує необхідність піклуватися про психічні та психологічні стани спортсменів, щоб уникнути випадків самогубств, які відомі у професійному спорті.
"Варто допомагати професійним спортсменам, щоб вони могли розкривати свій потенціал, а ми, менеджери, тренерський склад, клуби, керівні органи і спортивні організації служили психологічному комфорту атлетів", - сказав Хейлі.
2 
1
Коментарі