неділя, 22 липня 2018 13:39

Руйнівниця міфів Супрун дала пораду на вихідні

Руйнівниця міфів Супрун дала пораду на вихідні
Самотність погано відбивається на фізичному і психічному здоров'ї. Фото: Znaj.ua

В.о. міністра охорони здоров'я Уляна Супрун порадила віддавати перевагу живому спілкуванню, ніж комп'ютеру чи телевізору.

Про це вона написала у своєму Facebook.

"У вихідні не засиджуйтеся наодинці з комп'ютером та улюбленим серіалом. Якщо є альтернатива провести вільний час в компанії близьких та друзів - обирайте другий варіант. Навіть якщо ви невиправний інтроверт", - написала Супрун.

Вона наголосила, що самотність погано відбивається на фізичному і психічному здоров'ї.

"Самотні люди більше ризикують захворіти на серцево-судинні хвороби, в них можуть знижуватися когнітивні функції, порушуватися сон, посилюються симптоми депресії. Крім того, для самотніх людей зростає ризик передчасної смерті з усіх причин та в цілому вони відчувають себе менш щасливими... Навіть тисячі друзів у "Фейсбуку" не підтверджують соціалізованість та готовність людини спілкуватися, а подекуди навіть негативно впливають на когнітивні функції...

Звісно, що час від часу треба знаходити можливість побути наодинці з собою. Головне, щоб все відбувалося збалансовано", - зазначила Супрун.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Супрун порадила, як під час засмагання захистити шкіру від старіння

Виконуюча обов'язки міністра охорони здоров'я Уляна Супрун попередила про поширення фейкових постів у соціальних мережах від її імені.

Зараз ви читаєте новину «Руйнівниця міфів Супрун дала пораду на вихідні». Вас також можуть зацікавити свіжі новини України та світу на Gazeta.ua

Коментарі

Залишати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі

Голосів: 1
Голосування Як ви облаштовуєте побут в умовах відімкнення електроенергії
  • Придбали додаткове обладнання для оселі задля енергонезалежності
  • Добираємо устаткування та готуємося до купівлі
  • Не маємо коштів на таке, ці прилади надто дорогі
  • Маємо ліхтарі та павербанки для заряджання ґаджетів, нас це влаштовує
  • Певні, що незручності тимчасові і незабаром уряд вирішить проблему браку електроенергії
  • Наша оселя зі світлом, бо ми на одній лінії з об'єктом критичної інфраструктури
  • Ваш варіант
Переглянути