Дієтолог та терапевт Юлія Поворознюк поділилася, що вітамін D несе приховану загрозу для організму людей, яким понад 40 років.
Якщо людина старше 40 років приймає великі дози вітаміну D без вітаміну К2, у серцевому м'язі, в легенях і у нирках може відкладатися кальцій. Про це спеціаліст розповіла у коментарі "Фактам".
Поворознюк підкреслила, що перед тим, як приймати вітамін D, необхідно дізнатися його рівень – зробити аналіз.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як зміцнити імунітет: ефективні поради від медика
"...Вітамін D3, доповнений вітаміном К2, знижує утворення кальцинатів у судинах та органах. У людини старше 40 років, яка приймає високі дози вітаміну D без вітаміну К2, кальцій може відкладатися...", - пояснила медик.
Раніше лікарі розповіли, які вітаміни необхідно вживати восени для зміцнення імунітету.
2 
1
Коментарі