Так делает Кейт Миддлтон: какой продукт нужно добавлять в завтрак каждое утро

С супруги британского принца Уильяма Кейт Миддлтон берут пример многие девушки и женщины в мире.

Они хотят так же одеваться, иметь такую ​​же фигуру и кожу, пишет Cosmopolitan.

Сохранять красоту, стройность и молодость герцогине помогает один продукт. Спирулину она ежедневно добавляет к завтраку. Она полезна, улучшает обмен веществ и защищает организм от стресса.

Герцогиня добавляет эти водоросли в утренний смузи, где еще есть шпинат, банан или яблоко, немного лимонного сока или голубики.

Спирулина стимулирует работу иммунной системы, помогает контролировать аппетит, уменьшает тягу к сладкому, повышает уровень энергии, выводит токсины из организма.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Что есть на ночь, чтобы похудать - эффективные советы

У спирулины нет явно выраженного вкуса, но несколько специфический "морской" запах. Если он не нравится, можно принимать водоросли в капсулах. Но после консультации с врачом.

×